メルマガを始めて
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まったりナビゲーター さいとう なみ
がお送りする『まったりメール』です＾＾
というわけで
ちょっとブログを書く時間が取れないなぁ
って困った感じでした。
メルマガとブログって
どうやって使い分けるの？
という素朴な疑問・・・('_')
そんなことを
昨日のコーチングセッションで
コーチ篠崎龍治さん（しのさん）にお話ししました＾＾
わたしが発信するきっかけになったこのブログ。
やっぱり大切だし
これからも大切にしていきたい。
でも
メルマガも書きたい。
ブログを書く時間を
メルマガを書く時間に充てていたら
もちのろんで
ブログを書くタイミングを失って・・・
このまま
『まったりたのしく』は
わたしの中に封印されて
忘れられていくのかしら・・・(?_?)
そんなの切ないよ～～～( ﾉД`)
そしたらしのさんが
メルマガにブログのリンクを貼ったらどうですか？
ランディングページとしてブログを活用しては？
（ランディングページってわかりますか？
わかるあなた、、すごい！！！
わからないあなた、、、
大丈夫！
なみちゃんもわからなくてグーグル先生に教えてもらったから(笑)）
ってステキな提案をしてくださって
あ～～～
そっかー！！！！
それならブログもまだまだ大切にできるじゃんね！☆
と思ったら
ブログが恋しくなったので
朝寝が終わった次女をほったらかしで
このブログを書いています( *´艸｀)
書いてみてどう？？
やっぱり
ブログがしっくりくるーーーー♡♡♡
わたしのフィールドは
こっちだった♡
ホームはこっちだ♡
メルマガも
そのうち
ホームになるんだろうな♪
そそそ。
それでね。
昨日しのさんと話していて衝撃だったことがいくつか。
①なみちゃん、
メルマガ始めると決意してから行動するまでが早すぎ事件
≪詳細≫
ビジネスを始めると
メルマガというのは
有効な集客の手段だそうで。
だからビジネスを始める人は
だいたいメルマガをしようとするらしいです。
とはいえ
いろいろなブロックがあって
躊躇してしまう方が多いみたいで。
メルマガ配信をする！
と決めてから
2～3か月
長いと６か月くらい悩む人が多いとか。
なみちゃんは、、、？
えーっと、、、１か月くらい？
(・∀・)
そんなに真剣ではなかったけど
少しはモヤっとしてましたよ？
しのさんのセッションは２週間を目安にお願いしていますが
この２週間で
ぽーん
とメルマガ始める人
なかなかいないよ
って感心されて
え？
そうなの？？？
と自分もぽかんでしたとさ(笑)
②なみちゃん、
メルマガ配信スタートの宣伝が軽すぎ事件
≪詳細≫
メルマガ始めました
って宣伝するときね
だいたいみんな
つらつらつらつらと
メルマガ配信にかけた想いとかを
いーーーっぱい書いて
そこにリンク貼るんだよ
なみちゃんは
「メルマガ始めたよー」
みたいな
めっちゃ軽いノリだったでしょ？
なかなかできないことだよ
え？
単純に急いでただけなのだけど。。。
メルマガ配信するためには
どくじどめいんがどうとか
さーばーがどうとか
とにかく
ややこしくて・・・
あんまりこんぴゅーたーというものに慣れておらんのでね。
いろいろ試行錯誤しながら
数日？
１週間くらい？
かけてやっと設定したのです＾＾
で
設定したら
すぐにお知らせしたくって
でも
長男のお迎えもいかなきゃだしね
バタバタしてたんです
とりあえず
ブログに貼って
翌日また時間ないから
Facebookにちゃちゃーっと書いて
メルマガじゃなく
ブログのリンク貼り付けて。
③なみちゃん、
メルマガ読者が来ると思っていなかった事件
≪詳細≫
メルマガを始めたよ
とお知らせして
多分２日くらいで
なんと２０名ぐらいの方に登録していただきました！
ありがとうございます、
ありがとうございますー♡
もちろん
素直に嬉しくて
こんなに登録してくださる方がいるとはーーー(T_T)
と感動もしていました。
その反面
こ、こんなに登録されるとは、、、
みんな、なんでわたしのメルマガ読みたいの？←
メルマガ配信したい、しようと思っていたのにね
登録していただく
なんて
ぜーんぜん考えてなくて(爆笑）
とにかく発信したい一心だったということに氣づいて
なんのメルマガなんだよ
ってセッション中に
自分のアホさ加減に爆笑して
しのさんに
なみちゃんは楽しそうだね
って言われて
わたしはなんてお気楽なんだ
なんてアホなんだ
って自分のことがおかしくておかしくて
爆笑でした
（一人でね(笑)）
はぁっ
書き始めたら
止まらん、止まらん( *´艸｀)グフフ
こりゃブログはやめられまへんで～～( *´艸｀)( *´艸｀)( *´艸｀)
まったりセッションもあるんだよ(笑)
メルマガ♡
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な、な、な
なんとか
メルマガ配信できます。
たぶん(笑)
できてなかったら教えてくださーい(T_T)
そのご報告をしたかっただけでございます＾＾
長男のお迎えに行かなければーーー
いってきまーす！！！
できてなかったら
言ってくださいねーーー
なんとなくブログを書いてみたよー
メルマガ配信に向けて
あくせくしております；；；
む、難しい言葉が並んでいるーーー
さーばーがなんとかかんとか。
どめいんがどうとか。
こういうの、本来苦手。
なのに
今回はなぜか自分でやろうと思って奮闘しています
なぜかしら？
自分のやりたいことだからなのかな？
よくわかりませ～ん！
っていうことをつぶやきたかったので
ブログに書いてみました。
ただそれだけだったから
他に特にネタもなく(笑)
なんのブログだ？(笑)(笑)
今ね、サーバーからの連絡待ちなんです。
ただ、時間を持て余してるだけなんです(笑)
お付き合いくださりありがとうございます＾＾
心優しい方が読んでくださっていることと思います。
そういえば
京都府北部への旅についてのお話が途中でしたか？
農家民宿ちゃぶダイニングの立ち上げ準備をしている
ののちゃんご夫婦と過ごしたあとについて。
ののちゃんご夫婦とは
牧場でバーベキューをしまして。
ののちゃんには
午後からご予定があったので
牧場集合、牧場解散(笑)
牧場解散したあと
牧場を少し楽しみました＾＾
ハイジのブランコと名付けられたブランコに
抱っこ紐次女と乗って自撮りしてみたり(笑)
（詳しくはFacebookをご覧ください
https://www.facebook.com/photo/?fbid=2011593888994893&set=pcb.2011593925661556）
夫と上の子2人は。。。
なんだろ？あれ？
オープンカーみたいな
ゴーカートみたいな乗り物に乗ったり。
面白かったです＾＾
そのあとも
ここにも行ってみようか♬
そんなことをしていたら
宿に着くのも思っていたよりもゆっくりに。
旅って
計画通り
思い通りに進むこともあれば
その通りにはいかないこともありますよね＾＾
その通りに進んでいいこともあれば不満なこともあり
その通りに進まなくていいこともあれば不満なこともあり。
ののちゃんとお会いしたあとは
その通りに進んだこと
その通りに進まなかったこと
両方で不満なことがあり
就寝前、夫と二人テンションダウン。
はぁぁぁ
っと宿泊の夜になっちゃって。
もうそれだけでも
はぁぁぁ
ですよね～。
以前だったら
せっかく出かけてるんだから！
とネガティブなこと、愚痴などは
言いたくないし
聞きたくもなーい！
と思っていました。
だからわたしはそういうのをあまり言わないようにしているんだけれど
夫は、、、愚痴が止まらないタイプ。
これがあーだから！
それがこーだから！
ここがいやだと思った。
もっとこうだったらよかった。
とか言うんです(T_T)
以前は、これが許せなかった。
でも、
愚痴を言うってことは
自分の大切にしていることを傷つけられてる状態で。
愚痴を吐き出して吐き出して吐き出した底に
本当に大切に思っていることや
その人の、自分の価値観が見えてくること
そんなことを学んだのです。
だから
そのときの夫の愚痴もネガティブ発言も
とにかく聞いてみました。
そもそもわたしの頭の中も愚痴だらけだったのでね＾＾；
内容は人様にお話したくもないことなので省きまーす♡
で
夫の愚痴を聞いていると
なーんだ、わたしと価値観が似ているじゃない！
ていうか
わたしよりそこに敏感だし。
だったらもっと早く教えてくれたらさ～
より良い方法が見つかったかもしんないじゃ～ん。
って思えて。
今まで
夫のネガティブ発言や愚痴に耳をふさいで、申し訳なかったなって
素直に思いました。
そして
これからは、何か氣づいたら教えてよ＾＾
って素直に伝えられました。
だから
ここからこの旅をより良くするためにどうするか
を2人で早々に話し合い
そのあとは快適な
心地よい旅の続きができました＾＾♬
話は聞いてみるもんだ！
まずは受け止めることから。
そうすると世界が広がるね～＾＾
これをどこかに吐き出したいなー
って思い続けて早・・・？
よし！ここに吐き出せたから
もう忘れられるだろう！！！
よし！
メルマガ配信に向けて
またまた急発進だー！！
皆さま、シートベルトの着用をお忘れなきよう＾＾
それではー！！！
まったりセッションってなんなんだー？
まったりセッションって何なの？？
と
改めて思いました、わたしが。
まったりセッション？
マッタリセッション？？
まったりせっしょん？？？
聞けば聞くほど
謎のセッション名(笑)
コーチングがベースです。
でもね
わたし、
コーチングスクールなどで専門的にコーチングを学んだわけじゃないのです。
なのに？？
なんのセッション！？
何するのー！？
わたしが目指すまったりセッション。
それは
セッションの時間を共有する者同士が
感じたことを
安心して話せるセッション。
お互いに
うんうん
そうなんだね
って肯定しながらお話を聞いて
話してどう感じたか
聞いてどう感じたか
感じたことを話す。
また肯定しながらお話を聞く。
その繰り返し。
そうするうちに
まったりしたわ～
って感じてもらえたら、もうハナマル💮
まったりするって何よー？
それは人それぞれです＾＾
まったりした気分になったとき
何がわたしをまったりさせたのかな？
って味わってみてね♬
そして
それを伝えたくなったらぜひ教えてね＾＾
未完了を完了する
というワークに取り組んでいたここ2週間。
何かというと
神親ナビ上級講座の宿題でございますー＾＾
未完了になっていることをリストアップして
その未完了をいつまでに完了させるかの日付も記入。
受講生同士でそのリストをシェアして
「これ、できたぜ～」
と盛り上がるもよし
「なかなか終わらないよ～(T_T)」
と弱音を吐くもよし
で
わたしももちろん取り組んでみたわけでございます。
そうしたら・・・・
未完了リストが・・・・
刻一刻と増えていくという現象（いや、思い込み(笑)）
あれもしなきゃ
これもできてない
それもしとかなきゃ
そして
それに取り組めるほど時間がとれないーーー！
もちろん
大きな未完了（時間と手間のかかる未完了とも言う）については
未完了を細分化して
10分程度の作業にすると取り組みやすいよ～
っていうアドバイスもいただいておりました。
怠け者のなみちゃんは・・・
その細分化作業すらも！
めんどくさかった～～！！(笑)
そんなわけで
宿題スタートして10日間ほど
未完了、めんどくせ～(T_T)
未完了が進まねぇぇぇ(T_T)
と完了に到達できる氣がしなかったのです。
そんなとき
ふと思い出したこと。
先日、修了した引き寄せメソッドマスター講座にて。
半年前に記入した「今抱えている課題」というワークシート。
これに今抱えている課題を書いて
半年後にどんな状態になっているといいかということを書いていたら・・・
半年足らずでそれらがほぼかなっていたんですよ！！！
書いたことを忘れていたにも関わらず！！！
このシート、こわっ！！！！
じゃぁ
そのワークと未完了を完了にすることの違いって何なんだろう？
と
ぐるぐるなみちゃん登場です＾＾
どんな状態になっているか・・・
そうか。
未完了を完了にすると、どんな氣持ちになるのか、を考えてみよう！
すっきりする
とか
氣分が上がる
とか
嬉しくなる
とか。
完了の先にいる自分を妄想する。
そうすると
～しなきゃいけない
～すべきこと
という不安の未完了リストが
完了すると安心できる・心地よくなれるリスト
にへ～んしん！！
やっと
前進できるようになったのでした＾＾
とはいえ
思い通りに使える時間は限られているので
自分一人で抱え込みすぎず
家族や他の誰かに未完了タスクを手渡すことも
自分の未完了を減らして軽くするワザだな、と。
そのワザを発動させ
粗大ごみ処理を夫に任せましたよ！
あとは
期限を守ろうとしすぎるのも手放す。
この辺ぐらいに完了してたら嬉しいよね～
っていう氣持ちが
まったりなみちゃんにはちょうどいい。
そう。
自分のちょうどいいを見つける旅だったのかもしれないな～。
今、何か目標を立て、そしてその目標を達成しようとしているあなた。
目標を達成することをゴールにしていると
もしかしたら
なかなかたどり着けないかもしれません。
目標を達成して
どんな氣持ちになるのか
どんな状態になるのか
どんな生活になるのか
達成した後の自分をゴールにすると
その目標はあっさりと越えられるかもしんないよ♪
それから。
完了したら
心地よくなるな～
なんてことを考えていたら
今の自分が心地よくなることってなんだろう？
ってことにも着目し始めてですね。
これまで水を飲むときは長年愛用のマグカップを使用していたのですが
最近は引き出物でいただいたティファニーのグラスをめちゃくちゃ氣に入って
そのグラスで水を飲んでおります＾＾
なんか氣分上がるのよ～♡
で、
帰宅した夫に
このグラスで何飲んでるの？
と尋ねられるのでした。
お酒じゃなくってよ♡
水よ、水😂
メルマガ配信をしたいと思って
カチャカチャ準備中でございます。
しかし・・・
分からんこと多い(T_T)
よく分からないコトバが並んでいる・・・
独自ドメイン取得したけど。
もう、、やっぱそんなんいらんかな(笑)
猪突猛進だから
細かいことがあると
ムキー！！
と全然まったりできないなみちゃんでした♪
おわりー。
いろいろのつぶやき
8月31日
仮オフィス（この前まで住んでいたマンション）も引き渡し、
やっと
引っ越しました
って胸張って言える感じです＾＾
やっぱりね
仮オフィス扱いしていたとはいえ
断捨離の対象となっていたのだなって感じました。
うん、すっきり♬
引っ越してすぐ
子どももいるので
生活するのにすぐ必要なモノはササっと荷ほどきしたのですが
荷ほどきしなくてもさほど影響のないものは先送りしてきたのですが・・・
引っ越して約2週間
（ん？3週間？分からん(笑)）
開けてない
使っていない
モノたちがたくさん・・・ある・・・！！！
ここまでくると
本当にこの子たちはうちに必要なモノなのかしら？
って不思議に思ってきて。
食器類はあらかた出してみたのですけど。
これ・・・
いるかなぁ・・・
って思っちゃう（＾＾；
たぶん
わたし一人で決めてよければ
お別れしているであろうモノが多数・・・
でも
夫の想いもありますからね。
そこは一応相談。
夫はなかなかモノを手放せないタイプだから
やっぱり置いとくことになっちゃう。
みたいな
ちょこっともどかしい感じです。
あと
今日昼食を食べるときに考えたこと。
わたしの気分がウキウキする食器があんまりないなぁ
ってこと。
それで
そういえば
わたしは今まで食器ってあんまり興味がなくて
引き出物で頂いたり
１００円ショップで買ったり
実家から譲ってもらったり
なんとなくで我が家にいる子たちばっかりじゃんか！
って氣づいたんです～。
今日はローソンのプレミアム？ハンバーグをチョイスして
ふふふん♬
ステキなお皿は～♪
ってノリノリしていたのに
ヒットするお皿がなくて
しかも
わたし、盛り付けもこれまでテキトーだったから・・・
あれ・・・
と
もんのすごーく違和感を感じました＾＾；
そんなわけで
これからは
食器だって
気分の上がる子を我が家へ迎えようと決意したのでした！
今日から9月。
実は
夫は本日より転職いたしまして新しい職場への初出勤をしております。
「帰ってきて
『あ～～このご飯があってよかった～！癒される～』
ってメニューは何？」
と聞いたところ
ミート茄子グラタン
という返答だったので
次女の離乳食作りがてら
キューピー3分クッキングの鼻歌と共に下ごしらえし
これから仕上げ作業でございます( *´艸｀)
なんて優しいわたし♬
と自分で言う(笑)
変な子でしょー！！
もう一つつぶやいていいかな？
ライティング講座をね
しようと思ってスライドもほぼできたのです～。
だからいつでも募集できるんですけどね
何かが引っ掛かってるようで
なーんか募集する氣にならなくって。
なんだろなー？
って思ってるとこです。
はい、そんなほんとにただのつぶやきです(笑)
未完了を完了したら湧き出てくるのかな？？
わかんなーい😂←最近の口癖(笑)
すごいんです！
今日は
お氣に入りの喫茶店の2階席へ
念願叶って座っております♬
はぁぁ・・・まったり・・・・
この2階席フロアを貸し切って
一人でま～ったり居座りたい(笑)
まったりしたい人とここでまったりしたい(笑)
そんなことをまったり考え
また一人ニヤニヤ・・・
アヤシイモノデハアリマセン！
保育士さん、すげー！
んですよ。
うちの次女は絶賛人見知りです。
そんな次女が
保育士さんだと涙なし！！
もちろん、半泣きになることはあれど
近寄られていきなり「ぎゃ～！」ってのはない。
ないんです。
一時保育でも
泣いたのは1回だけ。
あとは全然大丈夫なの。
保育園見学に行っても
警戒こそすれ
少し過ごせば降ろせと要求し
抱っこ紐から降りるし。
そこへすかさずおもちゃを差し出してくださる保育士さん♡
職場へ行くと
先輩の保育士さんが
泣くよなぁ、たぶん、泣くよなぁ
ってちょっとずつ距離を詰め
結局泣かずに抱っこしてもらっとる！！
先輩、うちの子、絶賛人見知りなんすよー！
何なら母のおらんとこにまで連れ出してくれても涙なし(笑)
連れ去られるわ😂
何が違うだろう？
うちの子、何を感じてるんだろう？
そりゃね、子どものプロだからね、保育士さんって。
そんなの当たり前なのかもしれない。
その当たり前ななぜ起こるのか！？
それは
保育士さんから発せられる安心感がヤバいからです。
保育園って
第2の家庭で。
何なら平日は家庭で過ごすよりも長い時間を保育園で過ごす子もいます。
だから。
だからね。
安心して過ごせることを大切にしていて。
だから子どもが不安になるような距離の詰め方はしない。
初対面の子どもが少しでも顔を歪めようものなら引く。
イヤだったよね～＾＾
いいよ～＾＾
大丈夫だからね～＾＾
って。
寄り添ってくれる。
それは保護者にも同じで。
保活のために、見学予約の電話をすると
どの園もゆったり落ち着いた口調で優しく話してくれました。
知らないところへ電話するって
ほんとに緊張する。
電話して大丈夫かなって不安なんです、わたし。←ビビり(笑)
そこへ
はぁい、見学ですねぇ。
ありがとうございますぅぅ。
ご都合の良い日はありますかぁ？
って。
安心感がヤバすぎる！！
そりゃ人見知りベイビーも落ち着くぜ！！！
保育士さんって
ほんとすげーですです！！
と
保育士育休中のなみちゃんの氣づきでした。
